Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 56,03g | Carb: 191,47g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Yeşil Erik, Limon Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Ayran, Mercimek Köftesi. Pranzo: Tarhana Çorbası, Limon Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Sütaş Ayran, Antrikot. Cena: Kuru Hurma, Latte Kahve. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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