Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 109,58g | Carb: 186,31g.
Colazione: Suco verde. Pranzo: Tomates Cereja, Alface, Pepino Japonês, Sadia Escondidinho de Frango, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hortifruti Cenoura Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Feijão Preto Cozido, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Frango, Nhoque. Snacks/Altro: Bauducco Torrada Multigrãos, Frimesa Doce de Leite, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RafaelaFlores
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