Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 76,68g | Carb: 247,82g.
Colazione: Bananas , Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Pranzo: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mayonnaise , Turkey Breast Meat , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Cena: 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Asparagus , Italian Salad Dressing , White Rice, White Sauce (Medium) , Grilled Chicken, Coffee with Cream and Sugar, Potato Chips, Lasagna with Meat. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonw777
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