Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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119,3 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 46,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 66,03g | Carb: 190,51g.
Colazione: Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Blueberries, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel), Carrots, Grapes, Tangerine. Pranzo: Tangerine, Carrots, Tangerine, Carrots, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. Cena: Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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