Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 79,02g | Carb: 120,02g.
Colazione: Life Φυσικός Χυμός , Alfamega Яйцо, Alpro Boisson à la Noix de Coco -V-, Кипр Огурец , Makfa Крупа Гречневая Ядрица. Pranzo: Альфамега Мандарин, Груша Груша, Салат Салат, Дорадо Запечённая с Лимоном Дорадо Запечённая с Лимоном. Cena: ΧΡΥΣΟΣ ΜΥΛΟΣ ( Lidl ) Хлебные Палочки с Кунжутом, Сервелат Барселона Колбаса , Mlekovita Бри Brie, Бальзамик Крем Бальзамический Крем, Rio Mare Тунец Консервы Rio Mare (в Воде) , Wild Rocket Руколла, Обычный Помидор, Кипр Огурец , Lambrusco Вино Белое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wanna_be_slim
|