Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2015
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127,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 156,69g | Prot: 103,90g | Carb: 34,38g.
Colazione: Egg, Olive Oil. Pranzo: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Celery, Coriander, Celery, Baby Spinach, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Ranch Salad Dressing. Cena: Coat'n Cook Peri Peri Chicken Original Hot, Capsicum, Green String Beans, Olive Oil, Broccoli, Brussels Sprouts, Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Aeroplane Jelly Lite, Sour Cream, Pecan Nuts. Di più...
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3912 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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