Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 111,83g | Carb: 101,55g.
Colazione: Александра Пирожок Печеный с Капустой, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. Pranzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|