Diario di charissac, 26 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
55,4 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1644 kcal Gras: 58,76g | Prot: 97,77g | Carb: 178,56g.   Pranzo: Fish Ball, Crab Sticks, Egg (Whole) , Maggi Curry Flavour Instant Noodles. Cena: Carrots , Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). Snacks/Altro: Butter or Sugar Biscuit. Di più...
1976 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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