Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 64,82g | Carb: 116,94g.
Colazione: Омлет с Молоком, Ветчина Индейки, Смак Хлеб Русский. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Коркунов Конфеты с Орехом, Миндаль Миндаль, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|