Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 78,30g | Prot: 142,32g | Carb: 105,44g.
Colazione: Овашной Шашлык , Мед Мед, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Рыба Беломор Рыба, Лаваш, Шашлык Шашлык Из Свинины. Cena: Тт Сига, Пирожок с Картошкой Пирожок с Картошкой . Snacks/Altro: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Финик, Яблоко Яблоко, Киви, Тамара Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|