Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
43,2 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 62,96g | Prot: 90,35g | Carb: 133,96g.
Colazione: ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Карат Творожное Зерно, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Pranzo: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Cena: ВкусВилл Сыр Манчестер, Козий Сыр (Твердый), Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Банан, Белоручка Брусника Протертая с Сахаром . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|