Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 54,59g | Prot: 41,80g | Carb: 164,52g.
Pre Colazione: Моя Семья Сок Мультифрукт, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья. Colazione: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Уже Готово Блинчики Тонкие. Pranzo: Акконд Птичье Молоко, Суп Куриный с Картофелем, Картофельное Пюре. Dopo Pranzo: Хлеб Черный. Spuntino Pomeridiano: Сыр Российский. Cena: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Dopocena: Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|