Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 69,88g | Prot: 119,65g | Carb: 126,73g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Окей Сыр Российский, Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Геркулес Монастырский, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо. Pranzo: Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|