Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 36,80g | Prot: 102,24g | Carb: 197,49g.
Colazione: Сахар, Кофе, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Pranzo: Яшкино Пряники Шоколадные, ВкусВилл Хлеб Украинский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Cena: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Банан, Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Чай с Лимоном, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|