Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 47,72g | Carb: 45,79g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Сахар. Pranzo: SPAR Биточки Куриные, Кабачки Тушеные. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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