Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 32,86g | Prot: 70,94g | Carb: 103,52g.
Colazione: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Pranzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Окрошка Овощная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Самокат Фруктово-Ореховый Батончик. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jfkelspal
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