Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 31,89g | Prot: 158,78g | Carb: 91,55g.
Colazione: Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Äpple. Cena: Fröknäcke, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, ICA Kidneybönor, Kycklingfilé. Snacks/Altro: Arla Mellanmjölk 1,5%, Toffifee Toffifee. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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