|
-500. Сегодня отвес, но я хотела бы больше. Набираемся терпенимя. Путь будет дольше чем я надеялась. Есть все шансы лето встретить в весе 62 💪🏻. А там еще месяц-полтора и вожделенные 56кг!!!!
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
565 kcal
|
Gras: 13,06g | Prot: 84,92g | Carb: 22,65g.
Pranzo: Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Молоко (Полностью Обезжиренное), Мястория Филе Миньон. Cena: Гармония Творог 2%, Mevgal Греческий Йогурт 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|