Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
126,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 110,72g | Prot: 80,13g | Carb: 115,41g.
Colazione: Tam Yağlı Süt, Badem, Muz. Cena: Patates Kızartması, Köfteci Yusuf Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Migros Çiğ Fındık. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HakanHaktar
|