Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 140,46g | Carb: 155,56g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Моя Цена Минтай. Cena: Помидоры, Редис, Now Foods Омега-3, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Botanica Маслины без Косточки, Редис, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Приправыч Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|