Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 77,69g | Prot: 72,25g | Carb: 111,10g.
Colazione: Лукум, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|