Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 127,75g | Carb: 170,62g.
Colazione: АТБ Апельсин, Гурман Джем Вишневый, Киви, Груши, Украинский Творог Нежирный. Pranzo: Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная. Cena: Fruvita Skyr Brzoskwinia , Яйцо, Krakus Сосиски. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Valio Протеиновый Шоколадный Пудинг, Ehrmann Пудинг Протеиновый. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|