Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 104,40g | Prot: 57,39g | Carb: 118,29g.
Colazione: Milky Way Шоколадный Батончик, Зимовье Фасоль Стручковая, Клевер Сливки 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Иней Шпикачки, Печагин Майонез . Pranzo: Oreo Мороженое Эскимо Oreo. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Altro: Колбаса Чорисо. Di più...
|
|
1746 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|