Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 53,67g | Carb: 113,85g.
Colazione: ВкусВилл Творожные Ушки, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Cena: Чай с Лимоном, Жареным Луком, Жареная Говядина (Только Постное), Салат с Авокадо, Песто, Наршараб, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Халва Глазированная, Азбука Вкуса Чиабатта, President Сыр Плавленый Сливочный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МарияНафаня
|