Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 119,66g | Carb: 131,01g.
Colazione: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Наша Маша Кефир 3,2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Tree Of Life Протеин. Pranzo: Село Зелёное Сливки 20%, Макфа Макароны Экспресс, Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад Лесной Орех Макадамия без Сахара . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|