Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 62,09g | Carb: 103,02g.
Colazione: Banane, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, DM Bio Mandel Drink Natur. Pranzo: Cucina Parmigiano Reggiano, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli, REWE Beste Wahl Austernpilze, Erlenhof Grüner Spargel, Bellasan Raps Vitalöl. Cena: Freshona Tomatenmark, Salumeo Salami Milano, Salumeo Salami Milano, Roi De Trefle Belgischer Vintagekäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Altro: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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