|
Arkadaşlar tanıdığım,tanimadigim herkese merhaba,;)yoğun iş temposu ve hareketsizlik sonucu 16 kilo almış bulunmaktayım,tekrardan kiloları vermek için spora başladım umarım ideal kilom 81lere tekrar düşerim.Desteklerinizi beklerim. Kolay gelsin herkese.
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|