Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 76,68g | Carb: 136,40g.
Colazione: Сыр Гауда, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Pranzo: Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Barilla Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Салат из Капусты и Огурца, Сыр Гауда, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Altro: Киви, Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di buimi4ka1
|