Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 32,05g | Prot: 29,52g | Carb: 131,34g.
Colazione: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Pranzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Di più...
|
|
1645 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drshellking
|