Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 37,38g | Prot: 57,87g | Carb: 153,65g.
Colazione: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Pranzo: Сушеный Инжир, Самокат Сметана 20%, Богатство Сибири Вареники с Творогом. Cena: Киви, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Altro: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречневая Крупа. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|