Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 173,15g | Carb: 175,47g.
Colazione: 100%, Musashi dark choc salted caramel , Peanut butter, Bananas. Pranzo: Orange juice, Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Cena: 400g lean pork, Stir fry birds eye, Butter, Burgen bread. Snacks/Altro: Strawberry Greek Yoghurt, Peanut butter, Plums, Angas park pitted prunes, Lemon crisp, Coke, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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