Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 79,13g | Prot: 67,39g | Carb: 133,82g.
Colazione: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Pranzo: Кедровые Орехи , Гречневый Суп, Говядина Отварная, Шармэль Зефир Яблочный, Чай с Молоком. Cena: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай с Молоком, Авокадо , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|