Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 80,22g | Carb: 160,43g.
Colazione: Кофе, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Зеленый Лук, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский. Pranzo: Вилка Ложка Пирог Брусничный, Мармелад, Город Сад Морковь Запечённая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Простоквашино Топлёное Лакомство. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чернослив, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Сherry_
|