Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 57,94g | Carb: 167,26g.
Colazione: Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 蘋果. Pranzo: 燕麥粥, 水煮蛋, 大茂 黑瓜素肉醬. Cena: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 全家 泰式打拋豬肉飯. Di più...
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peso stabile
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