Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 110,65g | Carb: 58,61g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Pranzo: Помидоры, Хіт Продукт Печериці, Куриное Филе. Cena: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Healthy Women Льняная Каша. Snacks/Altro: Smart Food Конфета «S», Smart Food Конфета «Canna Vegan S», Smart Food Конфета «Amaranth», Smart Food Конфета «Low», Leopol Шоколад «Кероб З Чіа», Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|