Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 52,53g | Prot: 89,60g | Carb: 131,80g.
Colazione: Ja Natürlich Bio Mandelmus Weiß, Мёд, Банан, New Lifestyle Magertopfen, Семена Льна, Ja Natürlich Haferflocken, Яйцо, Nöm Guten Morgen Milch. Cena: Красные Помидоры, DESPAR Grana Padano, Dulano Putentoastschinken, Garten Krone Gemüsemais, Красный Лук, DM Bio Ghee, Грибы, Ja Natürlich Haferflocken, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Шпинат. Snacks/Altro: Revo Tuna Spread Vegan, New Lifestyle Guten Abend Brot, Werther's Original Sahnebonbons. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|