Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 89,60g | Carb: 131,80g.
Colazione: Ja Natürlich Bio Mandelmus Weiß, Мёд, Банан, New Lifestyle Magertopfen, Семена Льна, Ja Natürlich Haferflocken, Яйцо, Nöm Guten Morgen Milch. Cena: Красные Помидоры, DESPAR Grana Padano, Dulano Putentoastschinken, Garten Krone Gemüsemais, Красный Лук, DM Bio Ghee, Грибы, Ja Natürlich Haferflocken, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Шпинат. Snacks/Altro: Revo Tuna Spread Vegan, New Lifestyle Guten Abend Brot, Werther's Original Sahnebonbons. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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