Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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41,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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590 kcal
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Gras: 9,94g | Prot: 37,19g | Carb: 80,41g.
Colazione: Take A Bite Напиток Овсяный, Кофе. Pranzo: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Cena: Манго, Банан, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
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1187 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 6 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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