|
Tässä tämä näköjään pyörinyt jo vuoden, välillä hiukan lisää ja sit taas alas..mulla se +-3kg on näköjään "normaali" 😁.. En kuitenkaan enää ole huolissani, että palaisin 126 kiloiseksi. Tarkka pitää olla edelleen, en voi heittäytyä arkeen ilman ruokien osittaista punnitsemista .
|
60 kg
Perso fino ad ora: 66 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 27,92g | Prot: 44,26g | Carb: 126,51g.
Colazione: Lätta Mini 28%, Kirsikkatomaatit, Leipomo Rosten Maestro Vehnäviipaleet . Pranzo: Vaasan 100% Kauraleipä, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Snellman Kunnon Kinkkusuikale, Pingviini Eskimo Vanilja. Cena: Uotilan 100% Kauraleipä. Snacks/Altro: Kinder Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
26 apr 23 da utente: heepoxx
|
Parasta on pystyä just luottaa siihen, että elämänmuutos on tapahtunut ja paluuta entiseen ei enää ole! ❤️
26 apr 23 da utente: wadelma
|
Hyvä Misudi 😌👊 Hienosti menee. Kaksi vuotta sitten itse merkkasin tänne 116,8kg ja tänään lukema siitä noin -25kg.
26 apr 23 da utente: teemurrr
|
Kiitti teille 😊... Kyllä mä kriiseilen aina välillä kun katson peiliin tai olen syönyt punnitsematta jotain vähemmän terveellistä, mutta onneksi se järki taas voittaa, että siitä en liho kymmeniä kiloja kun muuten syön edelleen maltilla vähärasvaista.. Tsemppiä myös teille jatkoon, luotetaan siihen, että opittiin siitä pudottamisesta asioita jotka pitää meidät "oikealla polulla"... ☀️♥️
26 apr 23 da utente: misudi
|
27 apr 23 da utente: Kahvatonkuula
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misudi
|