Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
712 kcal
|
Gras: 28,36g | Prot: 35,32g | Carb: 84,50g.
Colazione: Сахар, От Фермера Йогурт Натуральный , Груша. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лента Фунчеза, Фасоль Стручковая, Говядина Тушеная, Семена Льна, Простоквашино Кефир 1%. Cena: От Фермера Йогурт Натуральный , Груша, Омлет с Молоком. Di più...
|
|
1317 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore e 27 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|