Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 41,60g | Carb: 78,08g.
Colazione: Salatalık, Kırmızı Domates, Yeşil Acı Biber, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yulaf Tost. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Havuç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Bulgur (Pişmiş). Cena: Altınkılıç Kefir. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zencefilli Kurabiyee
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