Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 16,16g | Prot: 27,86g | Carb: 101,34g.
Colazione: Перловка. Pranzo: Перловка. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
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923 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Sauna - 40 minuti, Cardio - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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