Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 99,18g | Carb: 272,94g.
Colazione: Valio Plus Rasvaton Maito, Pakkasmarja Mustikka, Pullapirtti Grahamsämpylä, Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Korpelan Mylly Rikottu Ohraryyni. Pranzo: Päärynät, Valio Plus Rasvaton Maito, Fazer Amica Kanttarellikastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Keitetyt Porkkanat, Parsakaali (Kypsennetty), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Kariniemen Paistetut Fileepalat, Rainbow Riisipiirakka. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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