Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 74,52g | Prot: 90,71g | Carb: 167,20g.
Colazione: Jajko Sadzone, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Pranzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Altro: Ferrero Tic Tac, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
I tak zacząłeś rok 11-ty😊 i tak trzymać - będziesz zdrowszy 🤞🤞🍀💕
27 apr 23 da utente: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|