Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 86,27g | Prot: 98,04g | Carb: 209,32g.
Colazione: Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский. Pranzo: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ложкарев Пельмени из Свинины. Cena: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Город Сыра Голландский Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|