Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 342,27g | Carb: 135,53g.
Colazione: Optimum Nutrition Casein, Scitec Nutrition Протеин Delite, Optimum Nutrition Casein, Волжаночка Яйцо, Optimum Nutrition Casein. Pranzo: Ашан Кешью Сушеный, Увелка Гречка, Жменька Рис Нешлифованный, Миофарм Омега-3. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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