Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 86,04g | Carb: 88,69g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Минская Марка Творог 4%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука. Cena: Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Nescafe Кофе Растворимый, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Бахрушин Рулет Куриный, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ПП булочки, Суфле из кур.грудки, Борщ из кислой капусты. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|