Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 45,80g | Carb: 153,23g.
Colazione: Aldi Banane, Aldi Milch 3,5%, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Netto Haferflocken. Pranzo: Aldi Gouda Jung, Frisan Rapsöl, Beste Ernte Suppengemüse, Zwiebeln, Gut & Günstig Penne Rigate. Cena: Aldi Gouda Jung, Netto Roggenmischbrot, Elstar, Netto Haferflocken, Aldi Banane, Aldi Milch 3,5%, Magerquark, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Altro: Rheinhessen Silvaner Trocken, Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Goldähren Zwieback. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa1944
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