Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 73,77g | Prot: 89,32g | Carb: 280,97g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Esoro Семена Амаранта, Source Naturals Псиллиум. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Свекла Вареная. Cena: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Яблоко. Snacks/Altro: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Лимоном, Сахар, Русские Традиции Котлета в Тесте. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|