Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 45,46g | Carb: 126,37g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Pranzo: Activia Strawberry Yogurt, Apples . Cena: Mixed Salad Greens, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Balsamic Vinaigrette, Marc Angelo Turkey Meatloaf, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Altro: Christie Arrowroot Biscuits, Peanut Butter, Saltine Crackers. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shelo12
|