Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 2,46g | Prot: 13,83g | Carb: 174,00g.
Cena: Fresh Grapefruit Juice, Fresh Apple-Orange Juice, Fresh Tomato-Garlic Juice. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dmitry_krauser
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